◉昨日はお世話になりました。
ぼんやりしか見えなかったですけど、とても素敵な写真を撮っていただきましたよ☆
お見合いに使えそう♪笑
ネイルの写真も綺麗に撮ってもらったので、データが届いたらぜひ見てくださいね！
佐藤さんやJ BBのおかげで、キラキラ女子ライフを満喫させてもらっています☆
私の冴えない人生に彩りを与えてくださって、本当に感謝感謝です。
これからもどうぞよろしくお願いいたします☘️

◉初めて行うポーズをたくさん教えていただきました。分かりにくい腕の角度等も丁寧に教えていただけたのも大変助かりました。 
普段ここまで体伸ばしていたかな？ 
ここまでセルフケアしていたかな？と感じながら気持ちよく体ほぐして呼吸を整えることが出来ました。 
ズーム状で一緒に行えて親近感があって幸せでした。 
体を捻る様なポーズも気持ちよくて好きなのでその様なポーズもいくつかありましたら取り入れていただけたら嬉しいです。 

◉首筋と鎖骨周りの筋肉をゆっくり緩めることで、顔がホカホカして、とても気持ちがよかったです。 
簡単にできるので、毎晩のお風呂上がりに取り入れていけそうです。 
視覚に障害があると、どうしても猫背になってしまいがちに思うので、簡単に自分で改善できるポーズなどがあるとよいのかなーと思います。

◉素敵な笑顔で過ごせるといいなーと漠然と思いつつ実際どのように顔を動かせばよいのかわかりませんでした。
そのりん先生の丁寧な説明のおかげで、自分の手で触れて筋肉が動いてることを確認しながら、顔全体の筋肉がしっかりつながっていることを感じました。
笑顔をつくることで気持ちも明るく過ごせそうです。

◉私は全盲で笑顔を見たことがないからか笑顔を作るのが正直苦手でした。
生活の中では笑顔になる瞬間はたくさんあるのですが写真撮影などで咄嗟に笑顔になることが難しいと感じていました。
ボイストレーニングを受けてはいるもののそんなにお顔を動かしてないなと講座を受けて感じました。
初めてのトレーニングを教えていただきました。とても分かりやすい説明で受け易かったです。トレーニングの後は顔が程よく疲れるという素敵な経験をさせていただきました。このままトレーニングしたらいつでもどこでも素敵な笑顔が作れるかなとわくわくしています。そのりん先生のほんわかした声に笑顔になりました。仕事や普段の生活に取り入れて行きたいです。一緒に行うことで親近感もあってこれは受けたから感じられたことです。
うんぱに体操の口の開きを確認する時間があると嬉しいです。素敵なコラボコーザありがとうございました。